Träningsplanering
Följande träningstider gäller tillsvidare (kontakta ansvarig för mer information):
Ungdomsträning
- Måndagar 19.00 Simning 90 min. Rosenlundsbadet.
Bana 3, 4 och 5 i bassängen är bokad. Passet startar kl 19.00, ombyte innan. Inträdesbiljetter finns.
Ansvarig: Christian Kirchberger
- Torsdagar 17.30 Löpning 90 min. Rosenlundsbadet.
Passet startar kl 17.30, ombyte innan. Inträdesbiljetter finns. (ca 60 min utomhus samt 30 min styrketräning/ strech inomhus)
Ansvarig: Christian Kirchberger
Vuxenträning
(motion och tävlingsaktiva)
- Måndagar 19.00 Simning 90min. Rosenlundsbadet.
Banorna 3, 4 och 5 i sportbassängen är bokade, passet startar kl 19.00, ombyte innan, inträde betalas av varje deltagare.
Ansvarig: Conny Eriksson
- Tisdagar 17.30 Löpning 90 min distans. Träffpunkt Hallmansvägen/Dunkehallavägen på Dalvik
Passet startar 17.30, ombyte hemma.
Ansvarig: Christian Kirchberger
- Torsdagar 17.30 Löpning 90 min. Rosenlundsbadet.
Passet startar kl 17.30, ombyte innan. (ca 60 min utomhus samt 30 min styrketräning/ strech inomhus)
Ansvarig: Christian Kirchberger
- Lördagar 09.00 Cykel 2-4 timmar. Kinnarps Arena (parkeringen).
Långpass, olika rundor.
Ansvarig: Conny Eriksson
I övrigt står det naturligtvis sektionens medlemmar fritt att även gå på andra träningar som övriga sektioner arrangerar (det kostar inget extra att gå med i flera sektioner, kontakta kansliet). Bland annat arrangerar cykelsektionen vanligtvis cykelträning varje lördag och söndag under senhösten och vintern med utgångspunkt från Kinnarps Arena, där det finns större möjligheter att dela upp gruppen i olika farter och längd på passen.
Simpassen lämpar sig väl för nybörjare, även om det kan vara vettigt att komplettera med en av JSS crawlskolor om man inte alls kan simma crawl. Cykelpasset på lördagarna kräver cykelerfarenhet, tänk även på att det kan vara särskilt krävande att vara ute i 3-4 timmar under vinterhalvåret.
Simträning
(simning med JSS masters)
- Tisdagar 19.00 Simning 60min, Rosenlundsbadet
Kursavgift betalas av varje deltagare.
Ansvarig: Beatrice
- Onsdagar 19.00 Simning 60min, Rosenlundsbadet
Kursavgift betalas av varje deltagare.
Ansvarig: Åsa
- Fredagar 06.30 Simning 60min, Rosenlundsbadet
Kursavgift betalas av varje deltagare.
Ansvarig: Stefan