Måndag:
Styrka i klubbstugan 17.45 

Tisdag:
Intervaller: 15x90sek/30sek, Kyrktusingen
Underlag: (Grus och asfalt)
Samling: 17.40 i klubbstugan  

Onsdag:
 

Torsdag:
 

Fredag: 
 

Lördag: Lång-SM Kval
 

Söndag: Lång -SM Final

OBS!!! Vill man springa teknikträningar hittar ni nya träningar ifrån Sanda via länken nedanför. Snitslar hänger ute på samtliga träningar. 
https://drive.google.com/drive/folders/1fcdTKSKSx9aUP7dKdqX-5wkqVftDYXB2

Kommande veckors träningar hittar ni här, Träningar IKHP Elit