Här hittar du information kring IKHP Elits kommande träningar

På tisdagar samlas vi 17.40 i klubbstugan, för att sedan ha gemensam uppvärmning till start på intervallerna. Under hittar ni kommande veckors träning. 

Tisdagsschema:
Vecka 35: 10x3min, intervallgranen (stig)
Vecka 36: 4x4min + 8x2min, södradelen av eljusspåret (motionspår/stig)
Vecka 37: 15x90sek/30sek, Kyrktusingen (grus och asfalt)
Vecka 38: 1-2-3-3-2-1mi x2, Hjärtslinga (Stig/äng)
Vecka 39: 
Vecka 40: 25manna träning, OL
Vecka 41: 25manna träning, OL
Vecka 42: 
Vecka 43: 
Vecka 44: 
Vecka 45: 
Vecka 46: 
Vecka 47: 
Vecka 48: 
Vecka 49:
Vecka 51:

Det kommer även att erbjudas följande träningar:
Måndagar: Stryka i klubbstugan 17.45
Teknikträningar, se länk nedanför
https://drive.google.com/drive/folders/1fcdTKSKSx9aUP7dKdqX-5wkqVftDYXB2

Läger:
10-mila läger, vecka 44

OBS! Vissa ändringar kan ske från ordinarie planering. 

För mer info se våran messengergrupp Träning Huskvarna. 
Vid frågor eller önskan om att bli tillagd i gruppen kontakta Jakob Ingström (jakobingstrom@gmail.com) eller Emil Öhlund.