Är du 18 år eller äldre och vill börja med eller återuppta världens roligaste konditionsidrott så ska du kolla utkik på den här sidan. Varje vår erbjuder vi nybörjarkurs i orientering för vuxna där vi bjuder på en blandning mellan teori och praktiska övningar.

Under våren 2026 planeras Nybörjarkursen att hållas tre efterföljande tisdagar i april.

När: 7/4, 14/4 och 21/4

Tid: 17.40 till cirka 19.00

Plats: IKHP-stugan

Kostnad: 600kr för tre kurstillfällen med både teori och praktik. 

Anmälan via mejl till orientering@ikhp.se. Begränsat antal platser, först till kvarn gäller!

 

 

Annars rekommenderar vi att dyka upp på en av våra tisdagsträningar, som pågår hela året med undantag för sommaruppehåll, om du vill testa på att träna med oss eller komma i kontakt. Då springer vi intervaller tillsammans med stora delar av klubben och alla kan vara med! Start 17.40 IKHP -stugan. Då har du också möjlighet att träffa flera av oss för att prata mer om vilka träningar som erbjuds för att hitta något som passar dig. Välkommen!