Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in Skapa konto
  • Anmälan
  • Orientering
    • Träning
    • Stående träningar
      • aug 2023
      • OL ungd 8-10 - Träning HT23
      • OL ungd 11-13 - Träning HT23
      • OL ungd 14-16 - Träning HT23
      • OL-Elit Tisdag
      • OL-Alla
      • OL-Bredd Tisdag
      • okt 2023
      • OL-Alla Styrka
    • Enstaka träningar
      • sep 2023
      • 230929 Teknikträning
    • Organisation
    • Sektionstillhörighet
      • jan 2023
      • Aktiv - Orientering
  • Cykel
    • Onsdagsträning
    • Onsdagsträning
      • aug 2023
      • Cykel Gul grupp
      • Cykel Blå Grupp
      • Cykel Röd Grupp
      • Cykel Lila grupp
      • Cykel Svart grupp
      • Cykel Grön Grupp
      • Cykel Brun Grupp
      • Cykel Rosa Grupp
      • Cykel Rosa Nybörjare
    • Organisation
    • Sektionstillhörighet
      • jan 2023
      • Aktiv - Cykel
  • Friidrott
    • Träningar
    • Stående träningar
      • jan 2023
      • Grupp 1a - Friidrott
      • Grupp 1b - Friidrott
      • Grupp löpare - Friidrott
      • Grupp 2 - Friidrott
      • Grupp 3 - Friidrott
      • Grupp 4 - Friidrott
      • Grupp 5 - Friidrott
      • Grupp veteraner - Friidrott
      • Grupp styrka - Friidrott
    • Intresseanmälan
      • jan 2023
      • Intresseanmälan
    • Organisation
    • Sektionstillhörighet
      • jan 2023
      • Aktiv - Friidrott
  • Skidor
    • Organisation
    • Sektionstillhörighet
      • jan 2023
      • Aktiv - Skidor
  • Triathlon
    • Organisation
    • Sektionstillhörighet
      • jan 2023
      • Aktiv - Triathlon
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Orientering
    • Träning
    • Stående träningar
      • aug 2023
      • OL ungd 8-10 - Träning HT23
      • OL ungd 11-13 - Träning HT23
      • OL ungd 14-16 - Träning HT23
      • OL-Elit Tisdag
      • OL-Alla
      • OL-Bredd Tisdag
      • okt 2023
      • OL-Alla Styrka
    • Enstaka träningar
      • sep 2023
      • 230929 Teknikträning
    • Organisation
    • Sektionstillhörighet
      • jan 2023
      • Aktiv - Orientering
  • Cykel
    • Onsdagsträning
    • Onsdagsträning
      • aug 2023
      • Cykel Gul grupp
      • Cykel Blå Grupp
      • Cykel Röd Grupp
      • Cykel Lila grupp
      • Cykel Svart grupp
      • Cykel Grön Grupp
      • Cykel Brun Grupp
      • Cykel Rosa Grupp
      • Cykel Rosa Nybörjare
    • Organisation
    • Sektionstillhörighet
      • jan 2023
      • Aktiv - Cykel
  • Friidrott
    • Träningar
    • Stående träningar
      • jan 2023
      • Grupp 1a - Friidrott
      • Grupp 1b - Friidrott
      • Grupp löpare - Friidrott
      • Grupp 2 - Friidrott
      • Grupp 3 - Friidrott
      • Grupp 4 - Friidrott
      • Grupp 5 - Friidrott
      • Grupp veteraner - Friidrott
      • Grupp styrka - Friidrott
    • Intresseanmälan
      • jan 2023
      • Intresseanmälan
    • Organisation
    • Sektionstillhörighet
      • jan 2023
      • Aktiv - Friidrott
  • Skidor
    • Organisation
    • Sektionstillhörighet
      • jan 2023
      • Aktiv - Skidor
  • Triathlon
    • Organisation
    • Sektionstillhörighet
      • jan 2023
      • Aktiv - Triathlon
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
      Glömt lösenordet?
  • Skapa konto
IKHP Huskvarna-logotype
  • Nyheter
  • Föreningen
    • Huvudstyrelse
    • Årsmöteshandlingar 22 Feb 2023
    • Medlemskap
    • Skapa konto / bli medlem
    • Klubbkläder för IKHP
    • Arrangemang
    • Ersättningsblankett
    • Stadgar
    • Historik
    • Kontakt
    • GDPR
    • Arkiv
    • Media
      • Media Cykel
  • Vår anläggning
    • Tipspromenad & servering
      • Rätt rad och vinnare
      • X-rundan
    • Gym & bastu
    • Skidanläggning
    • Hyr IKHP-stugan
    • Hitta vid IKHP
  • Supporterklubben
    • Bli medlem i IKHP Supporterklubb
    • Stadgar
    • Historik
    • Klubbrev
    • Stipendier och ansökan
    • Dokumentarkiv
  • Cykel
    • Organisation
    • Ekonomi & Ersättning
    • Träning
      • Anmälan träning Säsongen 2023
    • Vår Arena
    • Kläder
    • Tävling
      • Att Tävla i MTB
      • Tävlingar 2023
    • Elit
    • Köp & Sälj
    • Börja cykla med oss
    • Bli Cykelsponsor
  • Friidrott
    • Organisation
      • Sektionsstyrelse
      • Arbetsgrupper
      • Att vara en del av IKHP Friidrott
      • Medlemskap
      • Funktionärsuppgifter
        • Funktionärsinformation om våra arrangemang
        • Anmäl funktionärsuppgift
    • Statistik
      • Sverigestatistik
      • Smålandsstatistik
      • Jönköpings Friidrottskrets
      • Klubbstatistik
    • Länkar
    • Arrangemang
      • Årliga arrangemang
        • Träningstävlingar
          • Munksjön Runt
          • Bonnarundan
          • Lyckåsbacken
          • Mullsjö
          • Rocksjön Runt
          • Höredarundan
        • Varvetmilen
        • Junespelen
        • Knatteknatet
          • Funktionärsinformation
        • Sommarfriidrottsskolan
          • Information
        • John Bauer Trail Run
        • Castorama
      • Övriga arrangemang
        • 2020
          • Lag-UDM 2020 del 2
          • VDM på hemmaplan
          • Sprint och hindertävling
          • IKHP Kasttävling
          • Intropass
          • Jönköpingshoppet
          • Kraftmätningen
          • Lag-UDM del 1
          • Veckans grenar
        • 2021
          • Klubbmästerskap
          • IKHP Kasttävling
          • Lag-UDM del 1
          • IKHP Kastfemkamp
        • 2022
          • Klubbmästerskap
          • Kretsmästerskap -11 år och klubbtävling
          • Kastfemkamp
          • Intropass
          • Jönköpingsloppet
        • 2023
          • Intropass 2023
    • Tävling
      • Information
      • Anmälan
      • Kvalgränser
      • Så här fungerar en tävling
    • Träning
      • Tider - översikt
      • Börja Friidrotta
      • Anmäl intresse för träning
      • Träningsgrupper
      • Sommmarfriidrottsskolan
      • Övningsbank
    • Utbildning
    • Kläder
    • Arkiv
  • Orientering
    • Organisation
      • Protokoll, dokument, kartor etc
    • Elit
      • Elitkommittén
      • Gruppindelning
      • Ekonomiskt reglemente
      • IKHP-kalendern/plan
    • Ungdom
      • Ungdomskommittén
      • Småstjärnorna
      • Träning
      • Tävling
      • Nybörjare
      • Protokoll ungdomskommittén
    • Bredd
      • Bredd-kommittén
      • Träning
      • Tävling
      • Nybörjare
    • Arrangemang
    • Hittaut
    • Tävling
    • Statistik
      • SM/VM-statistik
      • 10-mila
      • Bonnarundan
      • Bondbergsbanan
    • Arkiv
  • Skidor
    • Arrangemang
      • Smålands - DM 12/2
      • Zontävling 24/2 2022
      • Huskvarnaloppet 26/2 2022
      • Inbjudan -- Vasaloppsresan 2022
    • Tävlingsanmälan
    • Skidsektionen
    • Föreningen
    • Arkiv
      • Protokoll
      • Bilder
      • Dokument
  • Triathlon
    • Arrangemang
    • Presentation
    • Organisation
    • Träning
    • Tävling
    • Länkar
    • Utläggsblankett
  1. Orientering
  2. Ungdom
  3. Träning

Träning

Ungdomarnas huvudträningsdag är tisdagar och då samlas vi oftast vid IKHP-stugan. Från orange nivå finns möjlighet till  teknikträning under säsongen. I kalendern finns aktuella träningar inlagda efter säsong.

Träningen är uppbyggd efter ålder, kunskapsnivå och fysisk kapacitet. Vi anpassar träningen efter den klassindelning som är framtagen av Sveriges orienteringsförbund.

Att ta med på träningen:

  • Träningskläder. För att skydda benen mot rivsår ska vi använda långbyxor. Kortärmad tröja går bra. Tränings- och tävlingskläder kan beställas genom klubben några gånger varje år i det klädbeställningsfönster som öppnar upp på hemsidan. 
  • Stabila, springvänliga skor med bra grepp. 
  • En kompass. Kan köpas i sportaffärer eller på orienteringstävlingar. Det finns även att låna på klubbträningen.
  • Sportidentbricka (Stämplingspinne) använder vi ibland på träning. Kan köpas på SportIdent.se. Finns också att låna på klubbträningen.
  • Handduk och ombyte. Det finns möjlighet att duscha i IKHP-stugan. Ett torrt ombyte är bra, för ibland blir man rejält blöt! 

Träning ungdomsgruppen

Tisdagar
I princip året om. Samling 17.40 vid IKHP-stugan.

För mer information, se kalendern.

Teknikträningar, se kalendern

För våra ungdomar på orange nivå och uppåt rekommenderar vi teknikträning.

För mer information, se kalendern.

Ledare, -23

Ledare yngre träningsgruppen (Grön/Vit):
Anna Hertin, Anders Olsson

Ledare yngre träningsgruppen (Gul/Orange):
Daniel Gustafsson, Helena Sandahl, Peter Tudén 

Ledare violett:
Stefan Sandahl, Åsa Eskilsson, Peter Jacobsson

Träning nybörjare
Vi tar kontinuerligt emot barn och ungdomar under säsongen. För de yngre önskar vi att en förälder är med. Kontakta oss på mail vid intresse.

Kontakt: Åsa Eskilsson (ikhp.orientering.ungdom@gmail.com)

Träning Småstjärnorna
Våra yngre barn, mellan 5-7 år, leker och har kul i skogen. Småstjärnorna arrangeras varje vår och höst. För mer information, se under egna fliken "Småstjärnorna"

Kontakt ikhpsmastjarnorna@gmail.com



Viktiga länkar

  • Boka aktivitet
  • Kontakta oss
  • Medlems -och användarvillkor
  • Bokningsvillkor
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Mer information om cookies

Aktuellt

  • Gulgrupp i solnedgång 28 sep 2023
  • Afterbike på RC Rosenlu... 28 sep 2023
  • 25mannaträning nr 2 26 sep 2023
  • Powerträning Seniorer 26 sep 2023
  • 25manna 26 sep 2023

IKHP Huskvarna

  • Norra Klevaliden 13
    SE-561 93 Huskvarna
  • kansli@ikhp.se
  • https://www.ikhp.se/

       Bankgiro: 920-2987

       Swish: 123 393 0344

KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.