• Prova på pass som innehåller teknikträning varvat med smidighetsövningar. Avslutningsvis en frivillig "tävling" på 1000m.
• För veterangruppen även fokus på rörelsens betydelse för folkhälsan. Kroppen guppar inte upp och ner och sliter inte så mycket på ben och knän

Siv Karlström, instruktör
Tränare, förbundskapten och före detta elitutövare inom gång. Flerfaldig svensk mästare och världsmästare

För information kontakta Anna Ek: anna@medicrehab.se