Bra att tänka på inför träningen

Inför alla träningar önskar vi att man som cyklist eller assisterande förälder till cyklist kontrollerar följande på cykeln och cyklisten.

SÄKERHETEN KOMMER FÖRST

Däcktrycket, se till att det finns luft i däcken

Tvätta och smörj kedjan, kedjan mår bäst och lever längre om den är tvättad och smord, om kedjan inte tas om hand kommer växlarna inte fungera som de ska.

Växlarna, fungerar dem? Justera vid behov.

Bromsarna, utan fungerande bromsar ska cykeln inte cyklas på, gör ett snabbt bromstest på uppfarten hemma innan avfärd till träningen så ingen kommer till skada.

Kom som du är, man behöver inte den fetaste utrustningen för att ha kul på två hjul.

Välkomna!