Måndag:
Styrka i klubbstugan 17.45

Tisdag:
Intervaller: 7,6,5,4,3,2,1min på kyrktusingen
Underlag: Asfalt & Grus)
Samling: 17.40 i klubbstugan 
Ta med pannlampa

Onsdag:
 

Torsdag:
VBN deltävling #2
 

Fredag:
 

Lördag:
Vinterns första lördagsträning, vid Månsarps IP
Anmälan & mer info - https://eventor.orientering.se/Events/Show/56860

Söndag:
OL-distans från klubbstugan, samling 9.30 inne i stugan. 
Underlag: Skog och Stig
Springer man hela rundan tar det ca1,5 - 2 timmar. Avkortningsmöjligheter finns. 

Kommande veckors träningar hittar ni här, Träningar IKHP Elit