Måndag:
Styrka i klubbstugan 17.45

Tisdag:
Intervaller: Gemensamma intervaller med ungdom och bredd. 
Backintervaller vid Hulestorp står på schemat. 
Underlag: Stig/Grus
Samling: 17.40 i klubbstugan 

Onsdag:
 

Torsdag:
VBN deltävling #6 - Jönköpings OK, Odensjö
https://eventor.orientering.se/Events/Show/57345
Anmälningsstopp, tisdag

Fredag: 
 

Lördag:
 

Söndag:
OL-distans från klubbstugan, samling 9.30 inne i stugan. 
Underlag: Skog och Stig
Springer man hela rundan tar det ca1,5 - 2 timmar. Avkortningsmöjligheter finns. 

Kommande veckors träningar hittar ni här, Träningar IKHP Elit