Måndag:
Styrka i klubbstugan 17.45

Tisdag:
Intervaller: Backintervaller på milspåret, 6-8st
Underlag: Stig
Samling: 17.40 i klubbstugan 

Onsdag:
 

Torsdag:
Gemensam distans på reflexrundan vid Fagerslätt
Samling vid Fagerslättsskolan 18.00
Underlag: skog

Fredag:
 

Lördag:
 

Söndag:
SÄSONGSPREMIÄR FÖR SÖNDAGSDISTANSEN!!!
OL-distans från klubbstugan, samling 9.30 inne i stugan. 

Kommande veckors träningar hittar ni här, Träningar IKHP Elit