Nils får fortsatt förtroende att köra i landslaget när det är dags att köra EM i Portugal nästa vecka.

Lycka till säger vi !

Mer info finns på
SCF
J-Nytt
P4 Jönköping

 

Svenska Cykelförbundet (SCF) söker ny Förbundskapten CX som med stor arbetsglädje och driv vill vara med och ta svensk CX till nästa steg.

Är du sugen har du mer info här
 

IKHP Supporterklubb har genom åren stöttat IKHPs ungdomar och vår anläggning med massor av stipendier och bidrag till olika tävlingar och läger. 

Nu söker de nya medlemmar - bli medlem du också!
Medlemsavgiftens storlek är valfri, dock lägst 100 kr/år och
betalas via bankgiro 5010-5220 eller Swish 0705601581 (Sonny Andersson)

Läs mer i bifogat medlemsbrev: Medlemsbrev

Två SM-guld, ett SM-silver och två SM-brons blev facit för IKHP på SM ultralång.

Ett stort gäng från IKHP:s elitgrupp var förra helgen och tävlade på andra sidan Östersjön i de mäktiga Venla- och Jukolastafetterna.

Midsommarcykling

Det inleds i traditionell ordning med midsommar kilometern.

Det är väldigt simpelt, 1000 höjdmeter på Huskvarnas mest traditionella backar som Passo Dello Ådalsvägen, Coll de Swchwezerbanan, Mur du Vo2 max och många fler.

Vi kör i samlad grupp med start från Mjölkarfållan runt 08.30. 23/6
(Cirka tidsåtgång 2 timmar )

Då hinner vi både trampa, fixa midsommar krans och njuta av en god lunch.

Alla som vill är välkomna, går att köra hela slingan eller hänga på utvalda delar.

Varmt välkomna!

Och vill passa på att önska alla en go midsommar !

David & David

Bästa cykelavslutningen med bulle & glass.
Alla våra goa cyklister samlas och umgås efter dagens sista träning.

Nu hoppas vi på en härlig cykelsommar, är du sugen på att cykla med kompisar, lägg gärna ut något på sociala medier. det är alltid roliga att cykla flera.

Vi kör igång med våra onsdagsträningar igen 16 /8 17,45-19,00

Bästa sommaren till Alla !





 

Årets cykelskola är avklarar, tre intensiva dagar med massor av cykling och nya trix in på kontot för många cyklister.

Vi passar på att tacka ledare för en väl genomförd cykelskola.

 

Grymt väder och grymma cyklister!

Borlänge Tour
Tredagars race, med 3 helt olika race
XCT ett race där du tävlar mot dig själv en ny bana på ca 9-12 minuters cykling
XCO På den gamla snabba banan på mellsta friluftsområde, lättcyklat och extremt snabb 
XCC banvarvet är knappt 1,4 km lång med 19 höjdmeter och körs olika antal varv i de olika klasserna och startgrupperna. här blir det täta race och mycket lur passningar

Vi var 14 blågula åkare som ställde oss på startlinjen och hade roliga och minnesvärda race
Placeringsmässigt i totalen var det Lilly i F13/14 och Nils i Junior klassen som stod för pall placeringarna.

Under sommarlovet blir det som vanligt lite ändringar i våra träningstider.

Som vanligt är det dags för IKHP:s Sommarfriidrottsskola första sommarlovsveckorna. Vi börjar vecka 25 på Sandagymnasiets idrottsplats och fortsätter vecka 26 på Råslätts IP. 

Tilda Palm är uttagen i den svenska truppen som reserv efter en fin vårsäsong där Tilda har radat upp flera toppresultat på vårens Swedish Leaguetävlingar.

Glädjande är att även våra tjeckiska löpare Jakub Chaloupsky och Jan Strycek är uttagna i den tjeckiska JVM-truppen.

Trimning av våra cykelspår pågår under vecka 24
Stensholmsspåret är först ut.....
 

På onsdag drar vi igång med Axamo triathlon igen. Varje onsdag hela sommaren!

Vattnet är varmt och vädret är -igt! Alla kan delta, stora som små!

Läs mer på https://axamotriathlon.se

Nu går det att beställa IKHP-kläder!